PER QUÈ NECESSITEM VITAMINES A LA PRIMAVERA?

16 Març, 2022 Per Farmàcia Pararols Amb 0 comentaris

El canvi d’estació i sobretot el canvi de l’Hivern a la Primavera ens provoca estats d’ànim de decaïment i fatiga, per això es fa imprescindible en alguns casos l’ús de suplements de vitamines.
.
Per a combatre aquests símptomes de la primavera, tracta de seguir els següents consells:
• Comença a fer esport.
• Sal a caminar en companyia.
• Dorm el necessari.
• Evita l’alcohol.
• Consumeix fruita i verdura.
• Evita el sedentarisme.
• Tracta d’establir horaris fixos per a cada activitat i seguir un mateix patró.
• Ajuda’t amb un SUPLEMENT VITAMÍNIC que t’aportarà energia i vitalitat, explica’ns com et sents i et recomanarem el suplement més adequat.