A continuación, te aconsejamos sobre lo que debe contener un buen botiquín de viaje, según las principales dolencias o afecciones del viajero.

•QUEMADURAS SOLARES. Prevención y tratamiento de quemaduras solares leves.
Productos de protección solar (cremas, leches y lápices labiales) y productos para después de la exposición al sol (hidratante y protector del envejecimiento cutáneo).

•DOLORES Y TRAUMATISMOS LEVES. Trastornos dolorosos de intensidad moderada.
Ácido acetilsalicílico o aspirina (es un medicamento «tres en uno»: analgésico, antiinflamatorio y antipirético), ibuprofeno (analgésico y antinflamatorio), paracetamol (analgésico para personas con intolerancia al ácido acetil salicílico, y el único indicado como analgésico y antipirético para las embarazadas).

•PARA CONTUSIONES, TORCEDURAS DE ARTICULACIONES Y GOLPES se pueden aplicar antiinflamatorios en gel, spray, pomada o aerosol.

•Afecciones cutáneas
PICADURAS DE INSECTOS, IRRITACIONES CUTÁNEAS, QUEMADURAS LEVES, REACCIONES ALÉRGICAS. Repelentes de insectos (barra, leche, aerosol o loción), corticoides (pomada) y antihistamínicos.

•TRASTORNOS DIGESTIVOS. Diarreas
Antidiarreícos (en comprimidos o sobres -uso infantil-) y suero oral (soluciones glucosalinas para la rehidratación).

•MAREOS Y NAÚSEAS. También es importante tener en cuenta que si vamos a hacer un viaje en coche debemos haber previsto la posibilidad de que alguno de los ocupantes padezca mareo o nauseas, sobre todo, si en el grupo se incluyen niños.Para su prevención y tratamiento existen comprimidos, chicles y supositorios, tanto para adultos como para niños. Es importante prever los efectos secundarios de estos fármacos pues suelen provocar somnolencia, por lo que se recomienda evitar la responsabilidad de la conducción o la ingesta de las variantes de estos medicamentos que incluyen cafeína.

✓ ✓ NO OLVIDAR
Por último, dos puntos muy importantes. Recuerda la medicación de uso diario, como la píldora anticonceptiva, las inyecciones de insulina (acuérdate también de llevar una nota de tu médico en la que se explique la necesidad de adquirir jeringas y agujas), el inhalador para el asma, unas gafas de repuesto y los líquidos para limpiar las lentes de contacto.

Y estos son los COMPONENTES BÁSICOS DEL BOTIQUÍN DE VIAJE que te permitirán realizar una cura rápida:

•Gasas Estériles.
•Algodón hidrófilo.
•Vendas de fijación elástica, tiritas, esparadrapo.
•Tijeras de punta redonda y pinzas.
•Agua oxigenada y alcohol 96º.
•Toallitas antisépticas.
•Guantes de cura estériles.
•Antiséptico.
•Termómetro clínico homologado.

«Además de tu botiquín de viaje, debes llevar la tarjeta sanitaria individual y el documento de desplazados por si fuera necesario recibir asistencia médica en el lugar de vacaciones»

Farmaciola de viatge

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